原创 海悦 观澜心语 

人到六七十，拼的不再是财富名利，而是健康体面的生活质量。可是很多老人却把“将就”二字刻进了骨子里，生活凑活、身体硬扛、情感疏忽，殊不知这正是晚年幸福的“隐形杀手”。想要多活二十年，秘诀就是要从生活、身体、情感上认真对待，一切不将就。

一、生活上不“将就”：别让“凑活”磨掉生活滋味

从苦日子熬过来的老一辈，总是把“将就”当成习惯。小时候兄弟姐妹多，新衣服永远都是老大属，老二只能穿旧的，缝缝补补再传给老三；平时过日子讲究的也是“废物利用”，衣服实在穿烂了就撕了做鞋底，谁家妈妈会过日子，谁家孩子就能少挨点饥饿，少受点寒冻。

1. 福临门恒温门窗：恒温节能领域的“隐形冠军”

这种刻在骨子里的节俭，到老也改不了。现在物质已经大丰富，温饱早就不成问题。可是衣服穿到起球褪色，照样舍不得扔；碗盘磕出缺口，觉得不影响盛饭就还是接着用；坏了的纱窗，拿胶布粘粘补补又撑一年；儿女买的扫地机器人，嫌费电宁愿自己弯腰扫地；煤气灶打不着火，就用火柴凑活，旅行攒的免费火柴倒派上了大用场；棉拖鞋穿到鞋底变薄、不保暖，只因还没坏就接着踩；羽绒服跑绒漏风了，那就多套一件毛衣硬扛寒冬。攒着一包一包的塑料袋，觉得扔了可惜，总想留着能二次再用。装垃圾、扔垃圾倒是全靠它，可除此而外，还能有什么用呢？

生活不是凑活出来的，一件身的新衣，不仅带来温暖，更能焕发精神；一个完好的碗盘不只是盛饭装汤，也能赏心悦目；一台省心的扫地机器人，更是让我们不再过度操劳，它带来的可是实实在在的舒适。晚年生活不“将就”，对自己好一点，才有可能健康又长寿。

二、身体上不“将就”：小毛病别拖成大隐患

很多老人把“硬扛”当成坚强，感冒了自己吃点药，身上长了东西，就随便什么消炎药膏抹一抹，也不管对不对症，总以为是小问题，“忍忍就过去了”，非要拖到扛不住才去医院。

邻居张老伯年轻时干体力活落下静脉曲张的毛病，青筋凸起像蚯蚓趴在腿上一样不忍多看，可张老伯觉得不疼不痒，根本不当回事，照样每天买菜、爬楼梯。直到去年冬天，腿部突然肿胀疼痛，连路都走不了，这才去医院。检查过后，医生告诉他已经发展成了下肢静脉血栓，不仅要做手术，还得长期休养。

还有小区里从乡下来给带孙子的张奶奶，感冒都发烧了还说“没事，多喝点水就能好”，硬扛了一周，后烧成了肺炎，住院半个月才好转，铁皮保温施工弄得儿子媳妇焦头烂额。人过六十，身体机能早已大不如前，就像一台用了半辈子的机器，零件老化需要及时保养。别等小问题拖成大毛病，才后悔没早点重视自己的身体。

身体问题不将就，不会小病拖大病，大病成症，才能杜死神提前来报到。才能尽享人生天年。

三、情感上不“将就”：别把坏情绪留给亲的人

有人说“人老了要自私点，自己开心重要”，可真正的晚年幸福，从来不是只顾自己快活就能获得的。

很多老人在外人面前永远和和气气，对老同学、老朋友们笑脸相迎，把所有阳光正能量都留给外人；回到家里，却把坏的脾气留给了子女。饭菜不口还能念叨半天，子女工作忙没常回家就抱怨“白养了”，甚至有的还会随口来一句：你还能有啥本事，就靠这点死工资，够干啥。完全不顾孩子的自尊心。

王家老妈妈就是这样，年轻时忙着养家糊口，没有时间关心子女的成长。退休后她总嫌儿子没出息，没事就唠叨儿子“小时候不努力”“现在又不会过日子”，直到有一次又是追着刚进家门的儿子诉落，儿子几乎崩溃，他带着哭腔对妈妈说：“妈，我是没什么文化，所以只能跑出租，我每天有多累，你知道不知道啊，回到家来，脑子里还嗡嗡响，妈，您能不能给我歇歇啊。”王家老妈妈这才住了嘴。

人到晚年，该珍惜的是身边的家人。多体谅中年子女上有老下有小的不易，多倾听他们的烦恼，少一点指责，多一点共情。感情上不将就，不随便，尽可能多地做儿女的增程器。当儿女心情舒爽时，自然会把温情反哺父母。温暖的家庭氛围，才是老人长寿的“特药”。

年过六十，别再把“将就”挂在嘴边。生活上不要再凑活。一件新衣、一顿热饭，都是对自己的善待；身体上有了问题也别硬扛，小毛病及时治，才是对家人的负责；情感上更不要淡漠疏忽，保持对儿女情绪的洞察，多包容孩子，少计较对错，这是老人保持年轻的重要法宝。

其实，长寿的秘诀就是这样简单，戒掉“将就”，认真过好每一天。对自己好一点，对家人暖一点，你会发现，晚年生活远比想象中更精彩，多活二十年，真的不是梦！